Novembro Azul: um lembrete de Giovanna Baby sobre o cuidado masculino
Novembro é muito mais que um mês de promoções e contagem regressiva para o Natal.
É um momento dedicado à prevenção e tratamento do câncer de próstata com o Novembro Azul.
A campanha nasceu em 2003 na Austrália, inspirada no Movember, movimento que os incentivava a deixar o bigode crescer para conscientizar sobre doenças que ainda enfrentam barreiras sociais, como o câncer.
No Brasil, foi em 2008 que aderimos à proposta.
Isso é muito importante, já que quando diagnosticado precocemente, o câncer de próstata tem até 90% de chance de cura.
Sobre a doença
A próstata é uma glândula masculina responsável por produzir parte do líquido seminal. Quando suas células crescem de forma desordenada, surge o câncer.
Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ele é o tipo mais comum entre os homens depois do câncer de pele não melanoma.
Só este ano, estimou-se o surgimento 68 mil novos casos.
A maioria envolve homens com mais de 65 anos, mas fatores genéticos e hábitos de vida influenciam muito.
Atenção aos sinais
Mesmo silenciosa, o câncer de próstata tem seus sintomas.
Entre os sinais mais comuns estão dificuldade para urinar ou aumento da frequência urinária, sangue na urina ou no sêmen, dor ou sensação de queimação ao urinar e desconforto na região pélvica.
Em casos mais graves, pode ocorrer dor óssea ou até perda de peso inexplicada, indicando possíveis complicações.
É essencial buscar orientação médica para um diagnóstico preciso.
Prevenção é tudo
Informação e cuidado contínuo são a melhor forma de prevenir o câncer de próstata. Para isso:
- Faça exames! Homens a partir de 50 anos (ou 45, com histórico familiar) devem fazer toque retal e o PSA;
- Coma bem, de preferência antioxidantes como frutas vermelhas e verduras. Evite carnes processadas e gorduras saturadas;
- Exercícios regulares ajudam a manter o peso ideal e a equilibrar hormônios, reduzindo os riscos de diversas doenças;
- Abandone maus hábitos. O tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão ligados a um maior risco;
- Visite o médico anualmente. Consultas preventivas deve ser tão importante quanto qualquer outro compromisso.
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Nosso compromisso vai além do apoio à causa.
Queremos incentivar você, homem, a repensar seus hábitos, agendar um check-up e lembrar que cuidar da saúde é poder.
Se tiver dúvida, comente abaixo ou acesse a aba de atendimento clicando aqui. Giovanna Baby é para todos. Conte conosco!
