Cabelos perfeitos! Descubra a rotina de cuidados Giovanna Baby para fios fortes e saudáveis

Cabelos fortes e saudáveis não são apenas uma questão de estética, mas sim um reflexo da nossa saúde geral e autoestima.

Fios brilhantes, macios e sem frizz transmitem vitalidade, confiança e beleza, impactando positivamente em diversos aspectos de nossas vidas! Já parou para pensar nisso?

Quando nossas madeixas estão danificada, por outro lado, as inseguranças podem tomar conta…

A boa notícia é que conquistar fios radiantes não precisa ser um bicho de sete cabeças!

Com alguns cuidados simples e diários, você pode transformar seus cabelos. Embora pareçam complexos, eles podem ser simples e eficazes, desde que feitos com carinho e atenção.

Hoje desvendamos alguns segredos que sem dúvida te ajudarão muito nisso… Veja!

Limpeza equilibrada

A escolha do shampoo e do condicionador adequados para o seu tipo de fio é fundamental para uma limpeza suave e eficaz. Evite água quente, que resseca as madeixas, e finalize com um leave-in para proteção e hidratação.

*Dica extra! Frequência ideal de lavagem:

• Cabelos oleosos: 2 a 3 vezes por semana
• Cabelos normais: 2 vezes por semana
• Cabelos secos: 1 a 2 vezes por semana

Hidrate bem

Uma vez por semana, seus cabelos precisam de uma potente hidratação com uma máscara rica em nutrientes. Deixe agir por alguns minutos, de acordo com as instruções da embalagem, e enxágue abundantemente.

Caso não saiba bem qual escolher, observe como estão suas madeixas:

• Hidratação profunda: cabelos secos e danificados
• Nutrição: cabelos opacos e sem vida
• Reconstrução: cabelos quebradiços e com pontas duplas

Evitando danos 

A proteção térmica é essencial quando se quer evitar danos profundos aos fios.

De preferência, seque os cabelos com uma toalha macia e evite o uso frequente de ferramentas de calor, como chapinha e secador.

Opte por secagem natural sempre que possível!

Caso precise utilizar uma dessas ferramentas, não esqueça de:

• Aplicar um protetor térmico antes de todo o processo;
• Ajustar a temperatura para a mais baixa possível;
• Secar os cabelos em temperatura ambiente por alguns minutos antes de usar a ferramenta.

Mudando o look

O seu corte está em dia? Se faz tempo que cortou os fios, o que acha de fazer isso agora?

Lembre-se que as pontas duplas que surgem a medida que as madeixas crescem podem enfraquecer os cabelos e impedir um crescimento saudável.

Visite o cabeleireiro a cada 6 a 8 semanas para um corte renovador e livre-se de pontas danificadas.

A partir daqui, experimente adotar uma frequência de mudanças de acordo com o tipo do seu cabelo:

• Cabelos lisos: a cada 6 a 8 semanas
• Cabelos cacheados: a cada 8 a 12 semanas
• Cabelos crespos: a cada 12 a 16 semanas

Nutrindo a vida

Uma dieta rica em vitaminas e minerais é essencial para a saúde dos cabelos. Tudo acontece de dentro para fora!

Por isso invista em frutas, legumes, verduras e proteínas de forma equilibrada, diariamente, e observe seus maravilhosos efeitos.

Uma saúde e beleza capilar impecáveis envolvem nutrientes como…

• Vitaminas B, que promove o crescimento capilar
• Biotina, que previne a queda de cabelo
• Vitamina A, responsável por hidratar os fios
• Vitamina E, aquela que protege contra danos oxidativos
• Ferro, fortalecedor
• Zinco, grande estímulo de crescimento capilar

Cuidar dos cabelos é uma forma de cuidar de nós mesmos. É um ato de amor próprio que nos conecta com a nossa beleza interior!

Com as dicas de hoje, com certeza você está pronto para conquistar os fios dos seus sonhos!

Ficou alguma dúvida sobre os cuidados com os seus cabelos? Deixe seu comentário abaixo. Você também pode falar conosco clicando aqui e escolhendo um canal!