Queda de cabelo no inverno: veja 5 dicas de Giovanna Baby para fortalecer os fios

Percebeu que seus cabelos têm caído ultimamente? Observou muitos fios presos na escova após desembaraçar?

É fato que a queda dos cabelos é mais comum no outono inverno. Isso acontece graças à baixa umidade do ar e o clima frio…

Normalmente perdemos até 200 fios todos os dias enquanto o corpo os renova. Mas quando a queda incomoda, é preciso investigar.

Além disso, é importante mudar alguns hábitos para fortalecê-los e garantir mais saúde não só nessa época do ano, mas em longo prazo!

Você sabe o que fazer para cuidar melhor dos seus cabelos e reduzir essa queda?

Hoje conversaremos sobre o assunto, pontuando questões que sem dúvida estão influenciando tudo isso. Saiba quais a seguir!

1 Altas temperaturas

Quantas vezes por semana você utiliza um secador, prancha ou modelador? Se tem feito esse uso com frequência, é hora de reduzi-lo.

A grande questão, aqui, são as altas temperaturas que penetram na cutícula dos fios e fragilizam sua estrutura pouco a pouco.

O exagero em cada uma dessas ferramentas resulta em cabelos fracos, opacos e altamente ressecados, uma combinação nada agradável.

Experimente dar um tempo nelas e veja as suas madeixas se transformarem!

2 Higienize bem

Cabelos e couro cabeludo limpos são sinônimo de saúde!

Há quem acredite que reduzir a frequência de higienização é a solução para a queda dos fios, porém a realidade é outra.

Se acumularmos resíduos e oleosidade nos poros, eles ficam obstruídos e não nutrem os cabelos em todo o seu comprimento como deveriam.

É por isso que o ideal é fazer lavagens periódicas, ao menos em dias alternados, com uma boa linha de cuidados.

Experimente uma limpeza mais delicada como a feita pelo Shampoo Giovanna Baby Basic Blue, por exemplo, e toda a sua linha para cabelos.

Ela é indicada para todos os tipos, sendo livre de substâncias prejudiciais como os parabenos. Esse detalhe faz toda a diferença!

3 Alimente a saúde

Madeixas nutridas têm tudo a ver com o que colocamos no prato diariamente, sabia?

Não podemos esquecer que os nossos cabelos são formados por proteínas, minerais e vitaminas que devem ser repostos sempre!

Determinados alimentos são estratégicos nesse quesito e ajudam muito quem precisa reduzir a queda capilar. Por isso invista em fontes de:

• Proteínas: peixes, ovos, carnes magras, frango e leguminosas (feijão, grão-de-bico, soja, lentilha);
• Magnésio: abacate, frutos do mar, nozes, chocolate amargo;
• Biotina: leite, couve-flor, banana, amendoim, gema de ovo;
• Selênio: brócolis, castanha-do-pará, atum, sardinha;
• Vitamina E: espinafre, sementes de abóbora, maçã, arroz integral.

E muito mais! Vale a pena buscar apoio de um nutricionista e estender esse cuidado para além do momento. Sua saúde geral agradece!

4 Mude o cronograma

Chegou a hora de mudar o cronograma capilar! Ou, se você ainda não tem um, montar um específico para o seu tipo de cabelo.

O cronograma é uma rotina de cuidados dividida nas etapas de hidratação, nutrição e reconstrução.

As Máscaras Capilares de GB contemplam um pouco de cada uma delas graças à combinação de nutrientes que leva em sua composição.

Todas ajudam no processo de restauração e nutrição profunda dos fios, revitalizando-os e conferindo brilho intenso!

5 Cuide-se com estilo

Sabemos que o frio pede agasalhos e estilosos acessórios a todo momento. É questão de saúde!

Porém, quando falamos dos cabelos, é importante termos cuidado com itens como toucas e gorros, por exemplo.

O ideal é que eles sejam sempre soltinhos e feitos de material respirável, como algodão e leve lã.

Os fios precisam respirar, afinal, e não sofrer com atrito capaz de influenciar não apenas em uma possível queda, mas na própria quebra.

Quais acessórios você tem utilizado? Eles aquecem sem oferecer risco aos seus cabelos? Avalie já!

Como é bom poder cuidar de você em todas as estações do ano! Você sabe disso, não é? Para GB, é um prazer. Por isso, nos conte: o que achou das dicas de hoje? Comente nesse post! 

Conte conosco em todos os momentos. Em caso de dúvida, você sabe: siga para a aba “atendimento” clicando aqui e escolha um canal.