Unhas fracas e quebradiças? Veja como fortalecê-las e devolver beleza às suas mãos!

As unhas quebradiças são um desafio enfrentado por muita gente.

De acordo com a Sociedade Internacional de Dermatologia, cerca de 25% da população mundial enfrenta essa batalha diária.

A estatística é mais do que um número; ela representa, muitas vezes, pessoas que compartilham de uma verdadeira frustração.

As causas do problema são diversas.

Desde fatores externos, como a exposição constante a agentes agressivos, até questões internas, como desequilíbrios nutricionais, unhas fracas são reflexo direto do nosso estilo de vida moderno.

É natural que nesse cenário busquemos soluções rápidas e que nos garantam a beleza que desejamos para as nossas mãos. E não só isso! Queremos saúde.

Se é o que você busca, saiba que sim! A questão tem solução e ela mora em hábitos e atitudes muito mais simples do que geralmente imaginamos. Continue conosco para descobrir quais!

Dê aquela força

Tudo começa de dentro para fora!

Inclua no seu prato alimentos ricos em biotina, como ovos, nozes e abacate. Eles proporcionam a nutrição essencial para fortalecer as unhas.

Suplementos como os de Vitamina B, C e E também podem ser aliados poderosíssimos.

Proteína no prato

Você sabia que as suas unhas são feitas de queratina, uma proteína vital?

Reforce essa estrutura incorporando proteínas magras, como peito de frango e peixe, na sua dieta!

Um cardápio balanceado beneficia as mãos e contribui para uma pele radiante. Quem não quer?

Escolha o esmalte

Quem busca unhas impecáveis precisa selecionar esmaltes para além da paleta de cores.

Prefira itens de qualidade e funcionais, que ofereçam muito mais do que uma simples camada de cor.

Aqui você pode contar com GB em todas as etapas de esmaltação, sabia?

Comece pelo Kit Tratamento 3 Esmaltes Giovanna Baby Beauté para nivelar a superfície da unha, dar brilho e deixar o esmalte perfeito.

Hidratação em dia

Que tal investir em hidratação também nas unhas com uma solução bem natural?

Experimente o poder do óleo de coco, aplicando-o regularmente para reforçar essa hidratação…

A prática ajuda a manter a flexibilidade, evitando rachaduras e quebras indesejadas.

Atenção, manicure

Se você costuma fazer as unhas com manicures, preste atenção!

Opte por técnicas suaves, evitando excesso de lixamento. Leve seus esmaltes para garantir que sejam de qualidade e remova-os com produtos sem acetona para preservar a saúde da região.

Uma abordagem cuidadosa nas manicures é vital para prevenir danos e fortalecer a área!

Dicas extras de GB

• Reduza o estresse com momentos de autocuidado. O equilíbrio emocional reflete diretamente na saúde das unhas;
• Aproveite o sono para fortalecê-las. Aplique uma pequena quantidade de mel com azeite antes de dormir e regenere as células;
• Use luvas em atividades domésticas para evitar o contato com produtos agressivos;
• Faça períodos de descanso de esmaltes para permitir que as unhas respirem. Faz bem!

Chegou o seu momento de ter as suas unhas belas e saudáveis de volta! 

Conte com Giovanna Baby sempre. Você ficou com dúvida? Deixe seu comentário! Você também pode falar conosco clicando aqui e escolhendo um canal!